Indonesia mempunyai letak dan iklim yang cukup strategis, karena sangat cocok ditumbuhi tanaman buah kaya manfaat yang tidak lain adalah jambu biji. Tanaman jambu biji berasal dari daerah Amerika Tengah.
Kemudian mulai menyebar ke daerah Asia, termasuk Indonesia. Menyebar luas di berbagai daerah Indonesia, khususnya daerah Jawa. Buah jambu biji yang banyak ditemui adalah jambu biji merah dan jambu biji putih, di budidayakan Masyarakat Indonesia.
Buah tersebut, bisa dikonsumsi secara langsung atau dijadikan berbagai sajian minuman maupun makanan. Mulai dari minuman jus, smoothies, hingga salad buah. Jambu biji mempunyai rasa manis, dan sedikit asem.
Jambu biji kaya akan kandungan vitamin C, A, serta kalium dan anti oksidan. Jambu biji juga mengandung nutrisi lain seperti serat, zat besi, protein, magnesium, serta folat, meski dalam jumlah yang tidak begitu banyak.
Kamu bisa mengkonsumsinya secara rutin untuk menjaga tubuh dari berbagai macam penyakit. Berikut manfaat jambu biji merah, salah satunya meningkatkan daya tahan tubuh, demi menangkal virus corona covid-19
1. Menurunkan berat badan
- Manfaat jambu biji dalam menurunkan berat badan, terletak pada kalorinya yang rendah, berserat tinggi dan membuat cepat kenyang. Anda dapat mengkonsumsi buah jambu biji sebagai cemilan.
2. Meringankan nyeri saat menstruasi
- Manfaat jambu biji dalam menanggulangi nyeri haid, ditemukan pada studi yang mendapati bahwa pemberian ekstra daun jambu biji sebanyak 6 miligram perharinya. Mampu menurunkan rasa sakit akibat menstruasi melebihi obat anti nyeri.
3. Meningkatkan sistem imun tubuh
- Vitamin C merupakan salah satu senyawa yang cukup berperan dalam mempertahankan sistem imunitas tubuh, tetapi juga sumber vitamin C. Kandungan anti mikroba yang mampu melindungi dari infeksi bakteri dan virus.
4. Menanggulangi demam berdarah
- Manfaat jambu biji dalam menanggulangi demam berdarah terletak pada kandungan tanin, flavanoid, dan vitamin C yang membantu meningkatkan trombosit dalam tubuh, menaikan daya tahan tubuh, dan menghambat penyebaran virus demam berdarah dalam tubuh.
5. Mencegah kanker
- Manfaat buah jambu biji yang mengandung zat anti oksidan yaitu, flavonoid dan fitonutrien yang efektif untuk mencegah kanker. Kandungan vitamin C dosis tinggi sebagai, anti oksidan di dalamnya juga bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas penyebab kanker.
6. Menyehatkan mata
- Manfaat kandungan vitamin A yang terdapat di buah jambu biji merah, mampu mencegah infeksi mata dan penyakit mata. Selain itu, vitamin A ini juga penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel-sel tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta membuat kulit tetap sehat. Kamu bisa mengkonsumsi jambu biji secara teratur setiap harinya.
7. Mencegah virus corona (covid-19)
- Diambil dari sumber harian kompas bahwasanya, Riset yang dilakukan oleh IPB dan UI bahwa, jambu biji mengandung senyawa yang berpotensi menjadi penangkal virus corona.
- Golongan senyawa tersebut antara lain, hesperidin, ramnetin, kaempferol, kuersetin, dan mirisetin yang terkandung dalam jambu biji (daging buah merah muda), kulit jeruk, dan daun kelor.
- Dekan FKUI Ari Fahrial Syam menjelaskan, penelitian didasarkan hasil skrining terhadap ratusan protein dan ribuan senyawa herbal terkait mekanisme kerja virus. Ternyata diperoleh beberapa golongan senyawa yang berpotensi menghambat dan mencegah virus SARS-CoV-2 (Virus Corona)
- "Gabungan penelitian multidisiplin melakukan analisis big data dan machine learning dari basis data Herbal IDB yang dikembangkan oleh Laboratorium Komputasi Biomedik dan Rancangan Obat Fakultas Farmasi UI sejumlah 1.377 senyawa herbal. "
- Pametaan Farmakofor dilakukan dengan metode struktur dan ligan. Kemudian dikonfirmasi hasilnya menggunakan metode pemodelan molekuler untuk di evaluasi aktivitas antivirusnya.
- "Hasil penemuan ini, diharapkan bermanfaat bagi Masyarakat untuk mencegah dan meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan Virus Corona, " ujar Ari dalam siaran Pers pada Jum'at (13/3).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar